HypnoNatal®

L'HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.

Créée et enseignée depuis vingt ans par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.

Cette méthode est désormais utilisée avec un succès grandissant en Europe.
Le but est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.

L'HypnoNatal®, une pratique qui se trouve à portée de toutes les femmes et qui les aide à se reconnecter à leur savoir le plus intime afin de jouer un rôle plus actif dans la naissance de leur enfant.

Elle vous aide à faire émerger les ressources dont vous avez besoin, à vous reconnecter à votre intuition et à reprendre confiance en vos capacités innées à enfanter.

En associant relaxation, visualisations positives, suggestions et métaphores adaptées à la grossesse et à l’accouchement, l’HypnoNatal® vous aide à vivre le plus sereinement possible les différentes étapes de votre grossesse et à appréhender positivement votre accouchement.

Un accompagnement tout au long de la grossesse

Cet accompagnement commence à la fin du 4e / début du 5e mois de grossesse et comprend 5 séances espacées de plusieurs semaines dont 1 après l’accouchement.

Ces séances sont construites en fonction de ce dont vous avez besoin. Elles vous permettront notamment de :

• D ‘apprendre à vous relaxer
• De communiquer avec votre enfant in utero
• D’apaiser vos tensions lors de la grossesse
• De soulager les maux de grossesse
• De surmonter votre stress et vos peurs
• D’agir mentalement sur la perception des douleurs
• De renforcer votre assurance
• D’intensifier le lien mère-enfant
• De mieux vivre le post accouchement

L’hypnose peut intervenir également avant et après la grossesse pour

• Se libérer d’événements passés encore douloureux,
• Favoriser la fertilité : dépasser un blocage inconscient, réduire le stress,
• Dépasser certaines peurs,
• Accompagner une démarche de procréation médicalement assistée (préparation aux examens médicaux, FIV, insémination artificielle…)

L’hypnose est un accompagnement qui intervient en complémentarité d’un suivi médical adapté.
Cette méthode ne remplace pas les cours de préparation à l’accouchement dispensés par votre sage-femme ou votre maternité. Elle intervient en complémentarité.